Saling Melengkapi dalam Kehidupan

Kita sebagai manusia perlu kerja sama untuk mencapai hal-hal yang mustahil dikerjain sendiri. Kolaborasi ini nggak cuma bikin kerjaan jadi lebih ringan, tapi juga menghasilkan sesuatu yang lebih banyak dan lebih berkualitas dibanding kalau dikerjain sendirian.

Memiliki hubungan sosial yang baik itu sangat penting untuk menjaga kesehatan mental. Ketika kita punya orang lain untuk ngobrol dan berbagi, itu membantu kita terhindar dari gangguan mental dan lebih cepat bangkit saat sedang terpuruk.Faktanya, orang dewasa yang tinggal sendiri cenderung lebih mudah kena depresi dibanding mereka yang tinggal bersama orang lain, dan ini berlaku untuk siapa saja, nggak peduli dari kalangan mana atau seberapa mapan mereka secara finansial.

Sebagai contoh: Pernah nggak ngerasa lebih semangat ngerjain sesuatu kalau ada temen? Mau itu study bareng, olahraga bareng, atau bahkan cuma kerja di cafe bareng. Kehadiran orang lain itu somehow bikin kita lebih produktif dan termotivasi. Kalau sendirian terus, gampang banget jadi males, menunda-nunda, atau malah kehilangan arah. Contoh lain: Pernah nggak ngerasa happy banget pas lagi makan bareng keluarga, ngopi bareng temen, atau sekadar nonton bareng? Bukan karena makanannya enak atau filmnya seru, tapi karena ada momen "kebersamaan" yang bikin kita ngerasa terhubung. Hal-hal sederhana kayak gitu justru yang bikin hidup terasa lebih bermakna.

Menariknya, hubungan sosial itu nggak cuma soal "dapat support", tapi juga "kasih support". Waktu kita bisa jadi tempat curhat temen, bantu orang lain yang lagi susah, atau sekadar bikin orang lain ketawa, itu juga boost mental health kita. Ada kepuasan tersendiri ketika kita bisa bermanfaat buat orang lain.

Dalam QS. Al-Ma'idah: 2, Allah berfirman: "Tolong-menolonglah kamu dalam (mengerjakan) kebajikan dan takwa, dan jangan tolong-menolong dalam berbuat dosa dan permusuhan."